Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya tampil berbicara sendiri di depan umum mau itu diasaat yang disengaja ataupun tidak. Dan ketika itu terjadi kita pasti sudah tidak asing lagi dengan peristiwa "Lidah Kaku" atau yang dikenal dalam masyarakat dengan istilah "Belibet". Belibet adalah sebuah peristiwa yang normal dialami oleh setiap orang yang berusaha tampil di depan umum. Biasanya peristiwa ini didasari oleh beberapa faktor dan itu tergantung dari keadaan masing - masing individu.

Menurut kamus besar bahasa indonesia lidah kaku atau belibet adalah semacam gejala sukar mengucapkan (melafalkan) kata-kata. Bentuknya itu seperti saat sedang berbicara pelaku sakan-akan beribacara secara terburu-buru dengan nada yang tidak terlaly besar ataupun kecil dan dengan pengucapan yang tersendat-sendat. Namun perlu anda ketahui bahwa cara bicara sepeerti ini aalah bukan cara bicara gagap. Gagap berbeda dengan belibet.

BACA JUGA : 3 CARA WIPE DATA DI I-PHONE

Menurut para ahli Gagap adalah suatu gangguan berbicara dimana aliran bicara terganggu tanpa disadari dengan indikasi pengulangan dan perpanjangan suara, tersendatnya pengucapan kata - kata atau rangkaian kalimat. Suku kata atau frasa serta jeda atau hambatan yang tak disadari mengakibatkan gagalnya produksi suara. Biasanya peristiwa ini terjadi bukan hanya ketika berbicara di depan umum melainkan ketika berbicara dalam kehidupan keseharian. Sedangkan belibet hanya akan terjadi ketika seseorang sedang ingin tampil depan umum ataupun jika sedang dalam saat-saat tertentu.

Bagaimana, sudah jelas dengan teorinya ?, mari kita beralih ke pemecahan masalahnya.

Contoh Lidah Kaku 

Sumber : https://www.youtube.com/watch?v=MR6fbe3YeFs

CARA MENGATASI LIDAH KAKU (BELIBET) SAAT TAMPIL DEPAN UMUM

          1. Olahraga Rahang

Biasanya dampak terfatal dari belibet adalah susahnya bergerak rahang kita dalam berbicara. Secara harfiah jelas tidaknya terucap suatu kata bukan hanya ditentukan oleh volume suara, penempatan lidah dan pergerakan bibir. Melainkan rahang juga berperan penting disitu. Coba anda perhatikan anda pasti tidak akan bisa mengucapkan huruf "A" jika rahang anda tidak terbuka lebar. Anda pasti tidak akan bisa berteriak kencang jika rahang anda kaku sulit untuk digerakkan. itulah mengapa olahraga rahang menjadi sangat penting untuk dilakukan.

          Pemecahan masalah

Sebenarnya olahraga rahang dapat anda lakukan kapanpun dan dimanapun anda berada. Gerakannya juga tidak sulit cukup dengan mengucapkan huruf vokal sambil membuka rahang anda selebar mungkin sampai anda merasakan ada sesuatu yang meregang atau tertarik dibagian rahang anda. Waktu yang paling tepat untuk melakukan ini adalah disaat pagi ketika anda baru saja bangun tidur.

          2. Membaca secara perlahan

Masih sedikit orang - orang diluar sana yang mengetahui bahwa membaca secara perlahan dapat mengatasi lidah belibet. Jujur saya sendiri tidak mengetahui teori ini berasal dari mana, namun jujur teori ini memang benar dalam pembuktiannya. Dalam kehidupan sehari - hari kita selalu dituntut untuk berbicara cepat dan jelas kepada orang lain. Namun ada juga kasus dimana orang yang berbicara terlalu cepat pelafalan katanya juga kurang jelas. Saya punya teman cara bicaranya seperti itu soalnya. Tapi ada juga orang yang cara bicaranya cepat dan jelas tapi selalu di iringi dengan nada tinggi, itu biasanya cara bicara pacar ane kalo lagi marah huhuhu.

          Pemecahan Masalah

 Bacalah Segala hal mau itu koran, buku, majalah, sampai tulisan di belakang shampoo. Bacalah secara perlahan namun dengan pelafalan kata yang jelas. Tidak perlu dengan nada keras tapi sebenarnya makin keras nadanya makin bagus. Kalau bisa bacalah dengan nada keras dan rahang yang terbuka lebar dengan begitu anda akan membiasakan lidah anda untuk memperjelas pelafalan suku kata. Lakukan sesering mungkin agar anda terbiasa. Ingat bacalah dengan nada standar atau tinggi jangan dengan nada rendah karena membaca dengan nada rendah hanya dilakukan oleh orang - orang yang membaca cerita dewasa.

          3. Latihan berbicara depan cermin

Carilah suatu bahan untuk dibicarakan, kalau pemimpin pasti akan membawa bahan pidatonya, kalau ustadz akan membawa bahan ceramahnya, kalau stand up comedian akan membawa materi stand upnya. Carilah bahan anda sendiri atau buatlah bahan itu. Dan bawalah bahan anda tersebut kedepan cermin setelah itu mulailah berbicara. Awal anda berbicara mungkin anda akan merasakan lidah anda belibet atau kaku sehingga cara bicara anda pun tidak jelas. Tapi percayalah kalau hal itu akan hilang jika anda terus melatih diri anda.

          Pemecahan Masalah

"Praktice make us perfect" itulah inti dari point no 3 ini. Dengan berlatih berbicara di depan cermin anda bukan hanya melatih diri anda berbicara tapi anda juga otomatis akan latihan improvisasi, pengaturan nada bicara, pendalaman kata, serta pembentukan expresi saat berbicara.

          4. Mempersiapkan materi/bahan

Untuk bisa tampil berbicara depan umum tentunya anda pasti ingin membicarakan sesuatu. Nah biasanya belibet itu terjadi jika anda tidak mempersiapkan bahan/materi pembicaraan anda. Jika anda adalah seorang public speaking profesional saya kira itu bukanlah suatu masalah yang besar. Anda tinggal berimprovisasi di atas panggung dan semua masalah selesai. Tapi untuk anda yang pemula saya sarankan harus buat materi.

          Pemecahan Masalah

Pikirlah baik - baik ke apa yang ingin anda bicarakan fokuslah ke hal itu. Gunakan bahasa sesimple mungkin agar orang lain mudah mengerti dengan apa yang anda ucapkan. Jangan pernah mencoba untuk meniru dialeg orang - orang yang anda lihat di youtube. Jika anda tinggal sedaerah dengan dia silahkan, tapi jika tidak sebaiknya jangan. berbicara disuatu daerah dengan dialeg daerah lain itu ibarat anda berbicara di negeri cina sedangkan anda sendiri berasal dari planet pluto. Tidak Nyambung. Kecuali jika anda adalah seorang public speaking profesional mungkin tidak papa, dan apabila anda adalah seseorang yang memang berasal dari suatu daerah sehingga memiliki dialeg yang kental dengan daerah itu saya kira juga bisa dimaklumi. Tapi jika anda adalah seorang pemula dan ingin mencoba hal itu saya sarankan sebaiknya jangan karena kemungkinan gagal anda besar dan jika gagal anda hanya akan menjadi bahan cemooh orang lain.

BACA JUGA : CARA MEMBUAT KONEKSI INTERNET HP ANDA MENJADI LEBIH KENCANG 

          5. Berani Mencoba

Jika anda sudah punya bahan dan sudah latihan, berarti sudah saatnya anda mencoba kemampuan anda. Janganlah pikirkan kegagalan yang anda akan peroleh, tapi fokuslah ke keberanian anda untuk memulai. Anda juga tidak akan mengetahui diri anda gagal atau tidak jika anda belum mencoba bukan ?. 

            Setiap dari kita yang pernah tampil depan umum pasti pernah mengalami kegagalan. Tapi tenang saja karena kegagalan adalah hal yang lumrah dan pastinya akan terjadi pada kita. Bahkan bukan hanya kita tapi orang - orang yang terkenal dan mungkin memiliki harta yang melimpahpun pastinya pernah mengalami kegagalan dalam hidupnya. Akan tetapi tanggapan setiap orang terhadap kegagalan biasanya berbeda -  beda, bagi orang yang memang bersungguh - sungguh dalam berjuang pastinya tidak akan larut terlalu lama dalam kegagalannya dia akan segera bangkit dan kembali berjuang. Sebaliknya bagi orang - orang yang mudah menyerah pasti sulit untuk bangkit dan cenderung menikmati kegagalannya. Maka dari itu bagi anda yang tidak tau caranya menghilangkan rasa kecewa jika gagal saat tampil depan umum berikut ini beberapa cara yang saya tempuh untuk melakukannya.

            Setiap dari kita yang berprofesi sebagai pembicara didepan umum pasti sering mengalami hal ini. Menyiapkan materi kali ini lebih saya maksudkan kepada mempermantap materi. Mempermantap materi sebenarnya adalah hal yang harus kita lakukan untuk bisa menyempurnakan penampilan kita. Akan tetapi kebanyakan orang diluar sana lebih meremehkan hal ini karena menganggap dirinya bisa dan sudah ahli. Padahal sebenarnya inilah inti dari kita menyiapkan materi. Berikut ini adalah cara yang sering saya gunakan untuk menyiapkan materi sebelum tampil didepan umum.

            Peristiwa blank aalah jenis peristiwa yang paling ditakuti oleh orang yang berprofesi sebagai pembicara ditempat umum. Ada satu hal yang bisa kita gunakan untuk mengatasinya yaitu dengan cara berimprovisasi. Namun perlu diperhatikan kalau melakukan improvisasi itu tidak gampang. Perlu beberapa cara untuk melakukannya dan setiap orang pasti memiliki cara yang beda-beda untuk melakukannya. Berikut ini beberapa cara yang sering saya gunakan untuk melakukan improvisasi saat mengalami blank jika sedang tampil di depan umum.

            Saat taampil di atas panggung entah itu ceramah, seminar, ataupun stand up comedy kita pasti menemukan yang namanya penonton rese. Nah Penonton rese adalah jenis penonton yang biasa mengganggu kita jika sedang diatas panggung entah itu dengan niat tidak sengaja ataupun dengan dasar ingin menjatuhkan. Namun jika anda memang menemuinya ada baiknya jika anda pintar - pintar mengakalinya. Karena jika anda berhasil mengatasinya maka yakin dan percaya kalau anda akan menguasai penonton yang lain juga. Berikut ini beberapa cara menurut saya untk menyikapi penonton yang rese.

            Setiap dari kita yang berporfesi sebagai pembicara depan umum pasti pernah mengalami peristiwa blank Baik itu pemula maupun yang sudah pro pasti pernah mengalaminya. Itu wajar karena itu adalah hal yang lumrah dan umum terjadi. Akan tetapi anda jangan bersedih karena hal ini dapat di atasi tapi dengan syarat anda harus bekerja keras. Walaupun anda beberapa orang yang terlihat secara natural bisa mengatasinya dengan cepat, tapi percayalah kalau orang itu pastinya sudah pro dan telah mengalami ribuan kali peristiwa blank tersebut sehingga dia tau apa yang harus dia lakukan jika itu terjadi lagi. Berikut ini cara menghindari peristiwa blank jika sedang tampil di atas panggung menurut saya. Semoga ini bisa menjadi referensi yang baik untuk anda.

                 Hampir setiap hari kita melihat ceramah ustad di TV, hampir setiap akhir minggu kita melihat stand Up Comedian melucu di TV dan hampir setiap minggu pula kita melihat bapak Mario Teguh memberikan motivasi di Metro TV. tapi apakah anda tau kenapa mereka bisa seperti itu ?, dan jika anda memang tau lalu kenapa anda tidak setenar mereka ?, apakah anda pernah menanyakan hal tersebut dalam diri anda ?. jika kita melihat seseorang di TV entah itu ustad, stand Up Comedian maupun Motivator dll, pasti dalam lubuk hati kita yang paling kecil mengatakan bahwa "Ini orang keren banget saya mau jadi seperti kayak dia"  iya kan ?. sebenarnya satu hal yang membuat mereka seperti itu yaitu "Percaya Diri". dan cara untuk meningkatkan percaya diri itu sebenarnya gampang, berikut ini ulasannya.