TERBARU
Loading...

MENGENAL PENYAKIT ASMA DAN CARA MENGATASINYA


     Asma adalah gejala yang ditimbulkan oleh kelainan saluran pernapasan yang menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap rangsangan dari lingkungan. Tingkat kepekaan saluran napas ini ditandai dengan beberapa gejala ringan seperti pilek, bersing atau batuk yang sering kambuh, sampai dengan gejala yang berat berupa serangan asma.

    Sebagian besar penyempitan pada saluran nafas disebabkan oleh reaksi alergi. Alergi merupakan reaksi tubuh terhadap allergen, yakni zat-zat yang tidak berbahaya bagi sebagian orang. Alergen menyebabkan alergi pada orang-orang yang peka. Alergen menyebabkan otot saluran nafas menjadi mengkerut dan selaput lendir menjadi menebal. Selain dari produksi lendir yang meningkat, dinding saluran nafas juga menjadi bengkak. Sehingga menyebabkan saluran nafas menyempit, sehingga nafas terasa sesak. Alergi yang diderita pada penderita asma biasanya sudah ada sejak kecil.

MENGENAL PENYAKIT ASMA DAN CARA MENGATASINYA 

1. Tanda dan Gejala


   Ada tiga gejala umum dari asma yaitu batuk, dispnea dan mengi.  Serangan asma mulanya dengan batuk dan rasa sesak dalam dada, yang disertai dengan pernafasan yang lambat, dan mengi. Ekspirasi lebih susah dan lebih panjang dibanding dengan inspirasi, sehingga mendorong pasien untuk duduk tegak dan menggunakan otot-otot aksesori pernafasan. Jalan nafas yang tersumbat menyebakan dispnea. Serangan asma dapat berlangsung  30 menit sampai beberapa jam dan dapat hilang secara sponstan.

    Perlu diketahui meskipun serangan asma jarang yang fatal, namun kadang terjadi reaksi yang kontinu yang lebih berat yang disebut dengan “Status Asmatikus”. Dan kondisi ini dapat mengancam hidup.

2. Klasifikasi Asma

 Berdasarkan faktor penyebabknya asma diklasifikasikan menjadi dua yaitu:

1.      Asma ekstrinsik
    Merupakan bentuk asma yang paling umum yang disebabkan karena reaksi alergi penderita terhadap allergen
2.      Asma intrinsic
    Asma ini disebabkan oleh stress, infeksi dan kondisi lingkungan yang buruk seperti kelembaban, suhu , polusi udara dan aktivitas olahraga yang berlebihan.

Selain itu asma juga dapat diklasifikasikan berdasarkan derajat serangannya yaitu:

1.      Serangan asma ringan dengan aktivitas yang masih dapat berjalan, bicara satu kalimat, bisa berbaring, tidak terdapat sianosis danmengi kadang hanya pada akhir ekspirasi.
2.      Serangan asma sedang dengan pengurangan aktivitas, bicara memenggal kalimat, lebih suka duduk, tidak ada sianosis, mengi yang nyaring sepanjang ekspirasi dan kadang-kadang terdengar pada saat inspirasi.
3.      Serangan asma berat dengan aktivitas hanya istirahat dengan posisi duduk, bicara kata demi kata, mulai ada sianosis, dan mengi sangat nyaring terdengar tanpa menggunakan stetoskop.
4.      Serangan asma dengan ancaman henti nafas, tampak seperti kebingungan, sudah tidak terdengar mengi dan timbul bradikardi.

3. Faktor Penyebab


1.      Riwayat penyakit keluarga
     Lebih kurang 25% penderita penyakit asma, keluarga dekatnya juga menderita asma, meskipun asmanya tidak aktif lagi.
2.      Asap rokok
    Asap rokok merupakan faktor penyebab dari asma. Baik perokok itu sendiri  maupun orang yang terkena asap rokok. Suatu penelitian di Finlandia menunjukkan bahwa orang dewasa yang terkena asap rokok berpeluang menderita asam 2 kali lipat dibandingkan orang yang tidak terkena asap rokok.
3.      Jenis makanan
    Beberapa makanan penyebab alergi yaitu seperti susu sapi, ikan laut, kacang, berbagai buah-buahan seperti mangga, durian, strawberry berperan menjadi pencetus asma.
4.      Perubahan cuaca
   Perubahan suhu dapat memperburuk asma, sesak nafas dan pengeluaran lendir yang berlebihan. Ini umumnya terjadi ketika kelembaban tinggi, hujan, badai selama musim dingin. Udara yang kering dan dingin juga menyebabkan sesak di saluran pernafasan.
5.      Binatang peliharaan
    Sumber penyebab asma adalah allergen protein yang ditemukan pada bulu binatang (anjing, kucing, hamster) di bagian muka dan ekstresi. Allergen tersebut memiliki ukuran yang sangat kecil dan dapat terbang diudara sehingga menyebabkan serangan asma.

4. Cara mengatasi


-         Jangan berhenti minum obat harian hanya karena anda merasa baikan.
-         Usahakan rumah selalu bebas dari debu
-         Jika anda merokok, berhentilah. Dan hindari asap rokok
-         Jangan menggunakan bantal dan selimut bulu
-         Jika cuaca dingin, tutup mulut dan hidung anda menggunakan syal.
-         Hindari makanan, minuman yang dapat menimbulkan reaksi alergi

5. Pertolongan  pertama yang dapat diberikan pada penderita asma


-         bawa penderita ke tempat yang sejuk dan nyaman
-         Sandarkan penderita pada kursi atau tembok dalam posisi setengah duduk. Dan jangan membiarkan penderita dalam posisi berbaring.
-         Berikan air hangat msekipun sedikit, karena ini dapat membantu meringankan serangan asmanya.
-         Pijat secara perlahan-lahan jempol kaki yaitu pada bagian syaraf paru-paru tepatnya 3-5 cm diatas ruas jempol
-         Jika dalam waktu 15 menit serangan asma tidak kunjung sembuh. Lebih baik membawa penderita ke dokter untuk mendapatkan penanganan dan pengobatan yang lebih tepat.
                                                                                        

                                                                                         By Innah Hanur


33 comments: Leave Your Comments

  1. wih keren gan artikelnya jadi tau saya cara MENGENAL PENYAKIT ASMA DAN CARA MENGATASINYA gan trims infonya gan

    ReplyDelete
  2. Artikel yang menarik, sangat membantu saya. Terimakasih

    ReplyDelete
  3. Memang mas perlu dipelajari biar jadi solusi. Sekarang jadi ilmu buat saya. Tapi kalau boleh menambahkan dalam sudut pandang psikologi dimana penyakit asma itu bukan cuma dari alergi tapi dipengaruhi dari amarah atau nafsu yang tidak terkendali, berpikir nekad, cepat kaget, dan juga susah menerima kenyataan.

    Sebab terbukti dari penelitian medis dn psikologi, orang yang menyikapi kehidupannya dengan tenang jarang sekali kena penyakit asma. Makasih ulasannya, apalagi buat penulisnya yang namanya Indah.

    ReplyDelete
  4. kalau penyakit asma karena faktor keturunan ga bisa disembuhkan ya

    ReplyDelete
  5. Sangat lengkap, artikel yang mendidik..

    ReplyDelete
  6. wah keren gan tipsnya ,, bermanfaat banget artikelnya

    ReplyDelete
  7. Mkasih gan.. Jadi bisa buat inspirasi hidup sehat.. Thanks

    ReplyDelete
  8. ternyata rokok juga berakibat terkena asma ya :' berhenti ngeroko ah

    ReplyDelete
  9. nah ane juga asma , mungkin jenis ekstrinsik :D alergi beberapa makanan :D

    ReplyDelete
  10. wah ternyata seperti itu cara mengatasi asma ya . Sip lah gan semoga makin top blognya

    ReplyDelete
  11. sangat bermanfaat gan.... info kesehatannya... terima kasih

    ReplyDelete
  12. Baru tau saya cara mengatasi asma begitu :) Makasi info nya

    ReplyDelete
  13. info yang sangat bermanfaat...nice artikel gan...

    ReplyDelete
  14. info yang sangat bermanfaat gan. thanks telah berbagi

    ReplyDelete
  15. oh.. jadi begitu cara mengatasinya...
    thanks :)

    ReplyDelete
  16. klo batuk gejala pnykit asma beda gk ya dgn btuk biasa ?
    mksih infonya sob :)

    ReplyDelete
  17. Kakak ane kena asma, ga pernah ngerasain tapi kayaknya bikin sakit . semoga dengan cara ini ane bisa terhindar

    ReplyDelete
  18. makasih banget gan buat mengenai cara mengatasi, kebetulan saya lagi nyari yang itu..

    ReplyDelete
  19. lumayan nih, membantu banget. Temen saya kebetulan terjangkit penyakit asma jadi saya sekarang sudah tau. (y)
    Keep blogging ya! Templatenya bagus btw

    ReplyDelete
  20. semoga saya terhindar dari penyakit asma dan penyakit lainnya

    ReplyDelete
  21. makasih gan infonya, sangat membantu

    ReplyDelete
  22. makasih bro, buat info ke teman atau kerabat terdekat hehe

    ReplyDelete
  23. Ternyata asma ada banyak jenis ya baru tau ane

    ReplyDelete
  24. Ini MEmang Sangat Membantu Gan , Temen Ane Aja Menggunakan Cara Seperti Itu :D

    ReplyDelete
  25. benarkah asma merupakan faktor keturunan>>>??

    by dedi mekanikmitsubishi

    ReplyDelete
  26. Artikelnya keren dan bermanfaat bagi banyak orang,,,di klik juga ya Artikel kesehatan terbaru

    ReplyDelete